Upozornenie na partnerské odkazy: Môžem získať malú províziu, ak nakúpite cez odkazy na tejto stránke, bez dodatočných nákladov pre vás. Názory sú moje vlastné, založené na osobnom používaní.
Keď veľa cestujete, nemáte vždy pod kontrolou svetlo okolo vás — letiská s ostrými stropnými žiarivkami, hotelové lampy, ktoré sa nikdy nestmievajú, mestá, ktoré sa nikdy nestmievajú. Tieto okuliare vám dávajú malú možnosť, ako opäť prevziať kontrolu.
Už nejaký čas používam TrueDark Twilights Classic. Je to stará verzia a stále moja obľúbená. Najlepšie ich využijem v lietadle. Často sa len snažím oddychovať alebo spať, najmä keď má niekto iný zapnuté svetlo na čítanie alebo keď je celá kabína osvetlená ako vianočný stromček. Tieto okuliare pomáhajú blokovať toto rušivé svetlo, aby som si mohol oddýchnuť.
Rád ich nosím aj niekoľko hodín pred vzletom, počas nástupu alebo čakania na letisku. Pomáha to môjmu telu začať sa upokojovať pred dlhým letom. Teoreticky odstraňujú vlnové dĺžky, ktoré vás udržujú v bdelosti. Nerobím vedecké tvrdenia — mne to jednoducho funguje.
Ako prenosné zatemňovacie závesy
Doma ľudia používajú zatemňovacie závesy, aby zabránili prenikaniu pouličných svetiel alebo neónových nápisov do spálne. Na cestách to však nemôžete urobiť. Pre mňa sú tieto okuliare akýmsi prenosným zatemňovacím závesom. Umožňujú mi blokovať všetko to rozptýlené svetlo, nech som kdekoľvek. Penové polstrovanie okolo rámov utesňuje svetlo zhora, zdola, zľava a sprava — je to naozaj účinné v lietadlách alebo v jasných hotelových izbách.
Čítanie stále funguje
Veľa čítam — na Kindle aj v papierových knihách — a stále môžem pohodlne čítať, keď ich mám na sebe. Odtieň je silný, ale neoslňuje; len všetko zmení na pokojný červenkastý tón namiesto jasnej bielej.
Menej nekonečného prezerania
Menia aj to, ako vnímate obrazovky. Cez šošovky sa bežný farebný kontrast, ktorý vás núti scrollovať, mení na sýte červené a oranžové tóny. Zmierňuje to intenzitu sociálnych sietí — Twitter, Facebook, TikTok — a robí ich menej hypnotickými. Niekedy si dokonca nastavím telefón na čiernobielo a zároveň nosím tieto okuliare.
Vzhľad
Na záver: vyzerajú štýlovo. Majú v sebe niečo klasické a trochu rock-star. To nie je dôvod, prečo ich nosím, ale nezaškodí to.
Záverečné myšlienky
Pre mňa sa stali súčasťou mojej bežnej cestovnej výbavy. Váha je takmer zanedbateľná — približne 1,2 oz (34 g) — a puzdro zaberá len asi 0,2 L (0,007 cu ft) miesta. Nosím ich pri sebe. Ak ich náhodou zabalím do odbavenej batožiny, okamžite si to všimnem počas letu. Boli so mnou na letiskách, v hosteloch a teraz tu v Sarajeve, kde toto píšem.
Nájdete ich na Amazone alebo na oficiálnej stránke TrueDark. Nie sú to medicínsky produkt — len malý, praktický nástroj, ktorý pomáha, aby bolo cestovanie s ohľadom na svetlo o niečo zvládnuteľnejšie.
Upozornenie na partnerské odkazy: Môžem získať malú províziu, ak nakúpite cez odkazy na tejto stránke, bez dodatočných nákladov pre vás. Názory sú moje vlastné, založené na osobnom používaní.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Tento článok popisuje osobnú skúsenosť a všeobecné použitie. Nie je to lekárska rada. Ak máte zdravotné problémy, poraďte sa s kvalifikovaným odborníkom predtým, ako zmeníte rutinu alebo použijete akékoľvek wellness zariadenie.
